Wiadomo, najważniejsze są sport dieta i tym podobne działania profilaktyczne. Ale dbanie o siebie nie zawsze jest lekkie i proste, zwłaszcza jeśli tak jak ja, cierpicie na chroniczny brak czasu. Dlatego zdarza się, że jednak dopadnie mnie to przeziębienie czy grypa, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. W takiej sytuacji, oprócz standardowych zaleceń lekarza, staram się wspomagać naturalnymi sposobami. Ostatnio natknęłam się też na ciekawy artykuł na stronie
https://www.provident.pl/blog/jak-wespr ... ce-z-grypa, który opisuje, jak wesprzeć organizm w walce z infekcją. Nie próbowałam nigdy tzw. parówki, ale myślę że przy następnym katarze chętnie je wypróbuję.